Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 88.17g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Хлебец, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Dinner: Смешанные Орехи, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|