Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 113.80g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пельмени, Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Шоколадница Облепиховый Лимонад , Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|