Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 96.12g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Coop Confettura Extra Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Pomodorini Secchi, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|