Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 96.12g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Банан, Лакт Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молком Сыр Сулугуни , Кофе Латте, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|