|
chia tohumlu yagsiz ice latte. gece öğünü. chia midede sistigi icin uyurken de yag yaktiriyormus diyetisyenim dedi. Chia ve süt ile baska ne yapabilirim
|
948 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 36.63g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, İçim Light Beyaz Peynir, Ceviz. Lunch: Kepekli Ekmek, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Light Yoğurt, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Fındık, Ülker Bitter Çikolata %85, Yağsız Latte Kahve, Polo Original, Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 44 minutes, Power Walking - 11 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
tırnaklarını kesebilirsin zayıflatır :D
27 Aug 18 by member: n-etilbromür
|
27 Aug 18 by member: buseekavalci
|
Çok teşekkür ederim güzel tarif
28 Aug 18 by member: buseekavalci
|
Akşamki öğünüm olarak tüketeyim 🖒
28 Aug 18 by member: güllerdiyarı
|
28 Aug 18 by member: falancabiri
|
28 Aug 18 by member: ertugrul_tekay
|
Ice latte tozu hazır satılıyor Light süt içine toz ve bi tatlı kaşığı chia attım
28 Aug 18 by member: buseekavalci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buseekavalci's Weight History
|