Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 89.27g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Кедровые Орехи . Lunch: Майонез, Сельдерей, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|