neslihan45's Journal, 27 Aug 18

bugun biraz abarttim galiba :D

View Diet Calendar, 27 August 2018:
1918 kcal Fat: 85.63g | Prot: 113.77g | Carbs: 196.37g.   Breakfast: Talya Çörek Otu Yağı, Biber, Yeşil Zeytin, Muratbey Dil Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Balkabağı, Marul, Tereyağı, Pişmiş Mercimek, Maydanoz, Zeytinyağı, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Kıyma. Dinner: Emin Dana Kuşbaşı, Domatesler, Zeytinyağı. Snacks/Other: İncir, Limon Suyu, Muz, Kavun (Kokulu Kavun), Pınar Yarım Yağlı Süt. more...
1702 kcal Exercise: Exercise Machine - 32 minutes, Aerobics - 17 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


neslihan45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.