|
TPM ninguém merece 😒
|
97.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 92.15g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Bobó de Camarão, Quero Molho Pronto Parmegiana, Purê de Batata, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Jussara Leite UHT Semidesnatado, Catchup, Padaria Pão Francês. Lunch: Jazam Teta de Nega, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanyfast's Weight History
|