|
Ну классно. Неделя прошла, а я дальше от цели на 0,4 кг. Жри, блин, больше :(
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 63.63g | Carbs: 292.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Каждый День Кешью Сушеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Maltagliati Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Доброфлот Селёдка Иваси. Snacks/Other: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Батон Нарезной, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|