Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 51.41g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой. Lunch: Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|