Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 106.56g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Капучино, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Нектарин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|