Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
298 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 16.32g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|