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ok jantarzinho gostoso! lá vai: 60g de purê de abóbora, 30g de chuchu, 100g de patinho moído, um ramo de brócolis, dois ramos de couve flor( sobrou do almoço, n quis desperdiçar KKK) 2 panquequinhas low carb. ui, tô cheia! chega por hj!
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444 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 56.81g | Carbs: 22.67g.
Dinner: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), 3 Corações Café Extra Forte, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Mel, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho, Mamão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), 3 Corações Café Extra Forte. more...
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1918 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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