Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 140.38g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Каждый День Цветочный Мед, Матрикс Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Чай, Кофе, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Фасоль Стручковая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Мёд, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Чай. Snacks/Other: Магнит Слива, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|