Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 122.35g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Рыбный Бульон, Треска Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Лук, Петрушка, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaieleh's Weight History
|