Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 62.32g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кантата Шоколад Горький 85%, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Сэн Сой Терияки. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guli.mua's Weight History
|