Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 24.31g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanas's Weight History
|