Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 140.89g | Prot: 288.66g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Скумбрия, Дикси Желтый Полосатик, Snickers Сникерс, Ашан Грецкие Орехи, На Зубок Фундук. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|