|
Когда начала весь этот подсчёт калорий, муж смотрел на меня скептически,если не сказать как на ненормальную. Ну, хоть не мешал.А тут недавно пришла с работы уставшая и муж решил меня ужином накормить. Смотрю, ставит тарелку на весы и спрашивает, сколько мне еды положить))) Приятно, когда близкие поддерживают.
|
1917 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 110.35g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Багет Суворовский , Fish House Сардины, Русские Лакомства Козинаки-Наки в Шоколадной Глазури, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Kozel Пиво Светлое . Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Myprotein Изолят Соевого Белка , Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареный Картофель. more...
|
|