Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 91.75g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус. Lunch: Кальмар Отварной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Лактика Козье Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaieleh's Weight History
|