Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 91.85g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ekselence Мороженое Orange & Macarons, Тайга-Продукт Клюква Сушеная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Растяжка 1,5 часа - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|