Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 110.15g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Сады Придонья Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Сочный Рис с Овощами, Красные Помидоры, Растительное Масло. Dinner: Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|