Aslayg's Journal, 25 Aug 18

На завтрак:
✔️ Вафли пп с мёдом
✔️ Кофе с молоком
✔️ Сливы

View Diet Calendar, 25 August 2018:
1497 kcal Fat: 36.00g | Prot: 118.82g | Carbs: 175.67g.   Breakfast: Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Вафли ПП. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат с крабовыми палочками и морской капустой. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Вафли ПП, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Киви, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Красивые вафли! 🌼Рецепт не подскажете?  
26 Aug 18 by member: Органза
🔸По 50гр рисовой и кукурузной муки 🔸1 яйцо 🔸150гр мягкого творога 🔸сахарозам по вкусу (у меня 1 мерная ложечка prebio sweet) 🔸0,5чл соды 🔸1чл оливкового масла 🔸20гр молока (если тесто густое) Все просто смешиваем и в вафельницу 🙌🏻 Выпекала по 5 минут без масла Приятного аппетита! ☺️ 😉 Рецепт подсмотрела в Инстаграмм у _pp_50  
26 Aug 18 by member: Aslayg
Спасибо 🌼 обязательно попробую!  
26 Aug 18 by member: Органза
очень аппетитно выглядят 😍 
26 Aug 18 by member: Райхан360

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aslayg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.