Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1367 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 71.03g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Nescafé Café , Leyma Leche Semidesnatada, Melocotones, Tomates, Kiwi, Manzanas, Agua del Grifo, Albaricoques. Lunch: Albóndigas de pollo al vapor, Queso Cremoso, Té (Infusión, Descafeinado), Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Melocotones, Tomates, Lechuga, Primaflor Canónigos, Rúcula, Espinacas, Agua del Grifo. Dinner: Crema de Zanahoria, Crema de Calabaza, Crema de Apio, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Valor Cacao Puro en Polvo, Fresas, Arándanos, Semillas de Lino, Hacendado Avena Molida, Eroski Yogur Natural, Valor Cacao Puro en Polvo, Clara de Huevo, Amaranto, Semillas Secas de Chía. Snacks/Other: Agua del Grifo, Agua del Grifo. more...
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2053 kcal
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Exercise:
Gym tonificación - 1 hour and 55 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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cristinanogue's Weight History
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