Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 46.16g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пшенка с Тыквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Смак Хлеб Демидовский, Freshsecret Морковь По-Корейски, Грибы, Запеканка Морковная 22. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Стародубский Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Грация, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|