|
Спасибо за советы ребят:) борьба с заплывшим видом продолжается! постараюсь учесть все и в первую очередь пересмотрю рацион. А сегодня была интенсивная тренировка низа. Были в зале сегодня?
|
1682 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 136.31g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры Черри, Грудка Индейки, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Арахисовая Паста, Банан, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Салат Ромэн или Соз, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Фундук. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakuravip's Weight History
|