caionegri's Journal, 23 Aug 18


View Diet Calendar, 23 August 2018:
1740 kcal Fat: 141.64g | Prot: 80.18g | Carbs: 51.89g.   Breakfast: Melão, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Parma. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Shimeji, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Coco, Carambola, Sabor da Terra Semente de Chia, Ati Latte Coalhada Natural, Queijo Minas. more...

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