Люди добрые! Кто в курсе, как называются анализы, чтобы определить каких веществ и витаминов не хватает в организме? Заранее благодарен за квалифицированные ответы и за просто рассуждения на эту тему тоже :)))
|
1594 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 80.09g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Astoria Соус Сырный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Оредеж Яйцо Куриное С1, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Кета Стейк, Домик в деревне Творог 5,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л.. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Солёные, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Keano Шпроты в Масле, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. more...
|
|
Comments
23 Aug 18 by member: lera22fed
|
Ну да, вам славо богу, не надо🤣🤣
23 Aug 18 by member: kosmetic
|
вообще, если питаетесь сбалансированно, то все вещества и витамины поступают в достаточном количестве. ну витамин Д обычно в дефиците. недавно сдавала кровь, на нижней границе нормы. пью аквадетрим
23 Aug 18 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
23 Aug 18 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
Спасибо, ТанькаВырвиГлаз! :) Но nikname отпадный!!! :)))
23 Aug 18 by member: Monkery
|
ОАК ничего не даст, лейкоциты и т.д. На все витамины и прочее сразу незачем и дорого, ну и ведро крови)) По симптомам нужно сдавать. Когда чего-то всерьёз не хватает это проявляется практически сразу.
23 Aug 18 by member: maksim_l
|
Я бы Вам рекомендовал сперва сходить к терапевту и посоветоваться с ним, если терапевт будет в чем то сомневаться или для него достаточно с Вас будет получить стандартные кровь и мочу, то попросте написать направление к диетологу. Или к частному диетологу идите. Я бы крайне рекомендовал обратиться именно к специалисту. Наобум сдавать анализы может и дороже выйти))) Постарайтесь обойтись без частных клиник или спеца найдите хорошего) Потому что в частных клиниках имеют привычки выписывать анализы на все на свете, это встанет в копеечку)
23 Aug 18 by member: CoachCockroach
|
Monkery, мне тоже нравится😀
23 Aug 18 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
maksim_I, вот симптомов то я и не хочу дожидаться. В прошлый свой заход на процесс похудания, лет эдак 10 назад по Аткинсу, не успел дождаться симптомов, как чуть почки не лишился 😢 Слава Богу, обошлось. Но еле выкарабкался в больничке. Спасибо врачам! Вот поэтому я здесь и заголосил заранее.
23 Aug 18 by member: Monkery
|
Ну перед диетологом нужно к эндокринологу заглянуть.Как правило это один и тот же чел
23 Aug 18 by member: kosmetic
|
Но вообще делают определение микроэлементов, в т.ч. по крови, но витаминов там нет и без квалифицированной интерпретации оно ничего не скажет)
23 Aug 18 by member: maksim_l
|
Я сдавала общие анализы (кровь, моча). Потом с ними к диетологу в НИИ питания, она выписала анализы исходя из моих болячек (если на Аткинсе почки кояхтели то контроль мочевины, белка, креатинина). Сама без почки осталась) теперь знаю больше врачей) В общем консультация была ни о чем, я ей больше рассказала чем она мне о питании)))
23 Aug 18 by member: Lubota
|
CoachCockroach, спасибо за дельный совет. Дело за малым - найти хорошего диетолога, который имеет положительный опыт приведения в норму людей не меньше 190 кг :))) А то я был у одного, точнее одной. Сидит, жрет курицу - гриль, морда ни в какой телевизор не влезет и советует мне сидеть на свекольном салатике.
23 Aug 18 by member: Monkery
|
Все правильно вам к эндокринологу-диетологу желательно хорошему. Анализ на все витамины будет стоить около 20 тысяч рублёв, а то и больше. Провериться стоит ибо ожирение как раз часто сопровождается нехваткой чего нибудь + проверяются на диабед. Но хороший врач может сказать что делать нужно, а что не очень. Так можно и сэкономить.
23 Aug 18 by member: Образец #5
|
Monkery, вот вот, они разные. Тем более, что у Вас случай не то чтобы общий. Вам следует поосторожнее, тем более, учитывая прошлый опыт похудания. В любом случае, Вам не все равно и Вы дальше идёте, это хорошо))
23 Aug 18 by member: CoachCockroach
|
Ни разу не видела врача который" жрал"на приеме курицу
23 Aug 18 by member: kosmetic
|
Анализ волос на микроэлементы можно сделать также в лечебно диагностических центрах
23 Aug 18 by member: Bo-inna
|
kosmetic, а где это Вы у меня прочитали, что я был на приёме у врача, который при мне жрал? А-я-яй! Да, я был у диетолога ... у нее дома, заскочил к ней проконсультироваться (просто хорошо знакомый врач, только и всего). :)))
24 Aug 18 by member: Monkery
|
Не на витамины надо сдать, а на сахар и гормоны..и зайдите к насироэнтерологу,тоже интересные врачи,бумажек вам много дадут о пп)и тоже расскажут,что вам делать
26 Aug 18 by member: Танечка0518
|
* к гастроэнтерологу т.е.)))т9 смешно
26 Aug 18 by member: Танечка0518
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|