Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 77.17g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром. Dinner: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|