|
Muito feliz! Sempre tenho algo pronto para comer, faço receitas de pão e bolo e não tem atrapalhado, procuro receitas simples menos calóricas, comecei a fazer o dia livre, aos domingos, para comer coisas que gosto: de, pão de queijo e aquele almoço especial.
|
73 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|