|
Поздний завтрак.2ржаных хлебца,семга ,творожный сыр и огуречик) и кофе с молоком
|
878 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 73.63g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. Lunch: Квашеная Капуста, Овощное Соте, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко. more...
|
|
3161 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Идеально!)) надо тоже мне такой)) спасибо за подсказку на вкусный завтрак))
23 Aug 18 by member: irina obolonskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beshennaya2017's Weight History
|