Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 100.38g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Zatecky Gus Пиво Светлое, Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|