|
Мой завтрак На 499 ккал Как-то много вышло, не ожидала Обожаю овсяноблин!
|
499 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 54.63g | Carbs: 25.39g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Царь Хлопья 6 Злаков, Ого Отруби Пшеничные, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%. more...
|
|
 Comments
23 Aug 18 by member: nastya_ls
|
Блин:
20 грамм отрубей
20 грам овсянки
1 яйцо
1 белок
На сковородку а/п без масла
Начинка:
Можно что душе вашей угодно
Я обжарила творог 100г 5%
И сыр 30г
23 Aug 18 by member: kh.i
|
Спасибо за идею начинки!)👍
Только открыла для себя овсяноблин и влюбилась ❤️. Ваш вариант прямо для рабочего пп завтрака.
26 Aug 18 by member: Zeckt
|
26 Aug 18 by member: kh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|