Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 33.32g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Песочное Печенье, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Кофе с Молоком. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Курицей. Dinner: Морская Капуста, Сарделька, Жареный Картофель. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|