Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nosfy07
Journal
23 Aug 18
nosfy07's Journal, 23 Aug 18
nosfy07's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Выпила на ночь стакан воды и вот вам привес. Понимаю конечно, что от стакана воды не толстеешь, но с утра на весах грустно видеть привес. (
70.1 kg
Lost so far:
2.4 kg
.
Still to go:
3.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 August 2018:
1252 kcal
Fat: 43.72g | Prot: 89.21g | Carbs: 121.59g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Lunch:
Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш.
Dinner:
Сыр Российский, Помидоры, Курица Вареная.
Snacks/Other:
Кофе с Молоком, Конфета.
more...
2134 kcal
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nosfy07's Weight History
View Complete History