Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 39.77g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Фундук, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной, Сметана, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами. Dinner: Банан. Snacks/Other: Несквик Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|