Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 101.66g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свой Урожай Смесь «Компотная». Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Гринагро Кефир 1%, Виноград, Нектарины. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|