Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 67.69g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Кефир 2,5%, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|