Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 111.00g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Свинина Запеченая, Картошка Тушеная. Dinner: Тануки Курица по-Пекински, Тануки Парма Унаги, Тануки Такос Кани, Тануки Калифорния Хот, Тануки Изуми Спринг Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernika.90's Weight History
|