|
ог -76
от-58
ож-70
об-85
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 67.04g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Пирожок с Повидлом, Мёд, Банан, АТБ Хлопья Овсяные. Lunch: Нототения, Сметана 20%, Желток Вареный, Вареный Белок Яичный, Maselko Mako 25%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гречка Вареная, Помидоры. Dinner: Жако Птичье Молоко, Желток Вареный, Вареный Белок Яичный, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко Антоновка, Дыня, Злагода Кефир "Традиционный" 3.2%, Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|