Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 175.10g | Prot: 134.47g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Арбуз, Соевый Соус, Милград Кефир 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%, Американо. Lunch: Ашан Сыр Бри 60%. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Дымов Сардельки Телячьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Славита Кефир 1%, Американо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|