|
900 ккал за сегодня - есть!🌟 Очень благодарна Димозавру за подпинывание, без этого мне было бы гораздо сложнее.💕✊ Помни - я тоже слежу за тобой.👀
Пока буду сидеть на 900 ккал, а там дальше видно будет. Сегодня вечером уже закрадывались мысли о голоде дней так на пять, которые я стараюсь слать куда подальше.😪 Буду надеяться, что они уйдут...
|
908 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 38.81g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп с Фрикадельками. Dinner: Свеклы, Печень Говяжья Жареная, Травяной Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Смак Рогалики Сдобные "Карамель Де Франс", Чай, Ашан Слойка с Творогом, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Ааааааа! Господи, ну какая молодец😃😃
21 Aug 18 by member: annasputay
|
Димозавр скачет от радости! ❤ Не слушай эти мысли, они и меня сегодня нехило так подпиливали, но мы же справились! Нужно только продержаться пару дней на 900 и привыкнуть, и будет уже не страшно. Мы все можем, и сегодня мы это доказали. 😉
21 Aug 18 by member: Димон the страж
|
Я еле 1035 набрала и то вечером 5 роллов подожрала 🙈🙊🙊🙊но не сильно калорийный и что удивительно вообще не ругаю себя, как будто так и надо😂😂😂
21 Aug 18 by member: Valentina198440
|
Valentina198440, сколько вам лет?
21 Aug 18 by member: Димон the страж
|
21 Aug 18 by member: Valentina198440
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|