mexidelaiglesia's Journal, 21 Aug 18

Reto de legumbres, jjjj. Fusilli de lentejas a la carbonara light de salmón con eneldo

View Diet Calendar, 21 August 2018:
1060 kcal Fat: 29.76g | Prot: 92.18g | Carbs: 97.42g.   Breakfast: Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Canela, Café, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Valor Cacao Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Clara de Huevo. Lunch: Kefir, Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Leche Evaporada Ideal, Salmón, El Granero Fusilli de Lentejas Rojas. Snacks/Other: Hacendado Mango Deshidratado, Hipercor Anacardos Crudos. more...

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Comments 
Te recomiendo eso mismo pero con bechamel de calabacín 
21 Aug 18 by member: Strdaban
carbonara light y bechamel de calabacín...ya estais soltando prenda las dos a la de ya!!!😜😜😜 
21 Aug 18 by member: virgisalas5
Jajajajajaj está en mi diario (hace una semana o así) si no la encuentras recuérdamelo y te la paso ok???? 
21 Aug 18 by member: Strdaban
Na, la mía es fácil. 50 gr de leche evaporada y 10 gr de parmesano hasta que se derrita a fuego lento. Ojo, que sino se quema. Hoy dupliqué la cantidad de leche y mantuve la de queso. Estaba un poco golosilla de salsa 
21 Aug 18 by member: mexidelaiglesia
Recetas!! 
21 Aug 18 by member: Gemma I&E
Gracias mexi...captura hecha!!👍👍👍 ...stradaban voy a investigarte....😜😜😜 
21 Aug 18 by member: virgisalas5
No te capturé la bechamel. Voy a buscarla 
21 Aug 18 by member: mexidelaiglesia
Pasta de lentejas? Eso donde se compra? Que buena pinta!! 
21 Aug 18 by member: telxi
Pues en mercadona, hipercor, creo que carrefour tiene también pasta de legumbres jeje 
21 Aug 18 by member: Strdaban
Mercadona, el corte o Carrefour. Ya tiene que ser un súper grandecito 
21 Aug 18 by member: mexidelaiglesia
buena combinación 
21 Aug 18 by member: aryak6

     
 

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