Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 89.04g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсянка Запаренная. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Мэри Баранка Ванильная, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Чай с Сахаром, Щука Жареная. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|