Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 54.34g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: Пшенная с Тыквой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курица Вареная, Филевское Лакомка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|