Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 76.52g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Сахар, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром. Dinner: Мёд, Активия Термостатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|