Ellisr's Journal, 20 Aug 18

Третья кружка кофе за день и шарлотка☕🍰 С утра порадовалась, что загоны отошли, а потом поняла, что это совсем не так.. 😒

View Diet Calendar, 20 August 2018:
843 kcal Fat: 32.17g | Prot: 40.21g | Carbs: 101.31g.   Breakfast: Чай, Нектарин, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Кофе. more...
1372 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
О, и у тебя третья за день. Эй, не вздумай поддаваться загонами! Я вот сейчас куховарю и тоже буду бороться с ними. Давай, ты справишься! Мы докажем аночка, что она не может контролировать нас всю жизнь. 😣 
20 Aug 18 by member: Димон the страж
Дима, гоню их, но они вернулись, когда я увидела побочные действия выписанных таблеток...😣 
20 Aug 18 by member: Ellisr
Лиз, не бойся таблеток. От 900 ккал не поправишься. (Хотя я сам думал, что меня разнесет. Но пока все хорошо.) 
20 Aug 18 by member: Димон the страж

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellisr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.