Ellisr's Journal, 20 Aug 18

Обед, 130 ккал: суп и хлебец😺 От офтальмолога вернулась голодная, поэтому порция большая🙊 Еду мне принёс брат, потому что я вижу чуть больше, чем нифига, а на свету становится хуже. Пугаю всех своими прекрасными глазами чёрного цвета🌚😹

View Diet Calendar, 20 August 2018:
843 kcal Fat: 32.17g | Prot: 40.21g | Carbs: 101.31g.   Breakfast: Чай, Нектарин, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Кофе. more...
1372 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Молодец! Продолжай в том же духе! ✊✊✊ 
20 Aug 18 by member: Димон the страж
Ты больший молодец. Спасибо🍭 
20 Aug 18 by member: Ellisr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellisr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.