Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 65.23g | Carbs: 251.47g.
Breakfast: Mermelada de Naranja, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Salsa de Tomate, Melón, Huevo (Entero), Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso de Cabra, Tomates, Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Cuscús (Cocidos), Melón. Snacks/Other: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Plátano. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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