Ellisr's Journal, 20 Aug 18

Поднять подняли, а разбудить забыли😴
Поспала бы ещё, но через час к офтальмологу поэтому я просто пью кофе...🤓

View Diet Calendar, 20 August 2018:
843 kcal Fat: 32.17g | Prot: 40.21g | Carbs: 101.31g.   Breakfast: Чай, Нектарин, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Кофе. more...
1372 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
я вщ заснула в обнимку с чашкой кофе ●ω● 
20 Aug 18 by member: ~ангел без крыльев~
с добрым утром кстати 
20 Aug 18 by member: ~ангел без крыльев~
ангел, с добрым☺ Заснула с кофе, говоришь?🌝 Что-то мне подсказывает, что моя участь сегодня такая же... 
20 Aug 18 by member: Ellisr
Мой любимый Гоголь.. 
20 Aug 18 by member: annasputay
Аня, соглашусь.💜 
20 Aug 18 by member: Ellisr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellisr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.